ATELIERS SOPHROLOGIE proposés par l’AGLL :
Séances dispensées par Francelina FLAMANT, sophrologue
Fréquence : séance d’1H 15, 2 fois par mois
Quand ? le vendredi de 9 h à 10 h
Où ? salle Raymond Devos à Laigneville
Déroulement : série de jeux, d’exercices de sophrologie, adaptés aux besoins des participants : estime de soi, respiration, confiance en soi, émotions, sommeil, stress, douleurs…
Objectifs : Permettre d’évacuer les tensions, le stress, l’anxiété. Développer l’estime de soi et la confiance en soi. S’affirmer. Se sentir mieux moralement et physiquement...
Tarifs : 3 possibilités :
à la séance : 10 € l'heure
ou forfait découverte de 3 séances : 25 € (avis de la sophrologue : il faut au moins 3
séances pour apprécier les bienfaits de l'activité)
ou abonnement pour l’année : 160 € pour 2 séances par mois sur 10 mois ( soit 8 € la séance)
( possibilité de payer en 3 chèques à donner à la sophrologue à l'inscription et débités sur 3 mois)
- développer votre confiance en vous
- Apprendre à lutter contre le stress et l'anxiété
- Retrouver un sommeil réparateur
Contacts : Anne-Marie BUTTIGIEG, Présidente, au 06 20 36 80 15
Andrée VANDROMME, Secrétaire, au 06 42 24 80 03
Mail : gymvolontaire-060122@epgv.fr
Ajouté le 04/09/2025 par AMB - 1 réaction Evenements
Coucou
Eh oui !! je suis allée voir et pour un début , je trouve ce que vous avez fait SUPER BIEN
Le 21-10-2023 à 17:57:15